Γιατί να θηλάσω;

από | Νοέ 6, 2022

Γιατί να θηλάσω;

Το γάλα κάθε θηλαστικού περιέχει σε περίσσεια το συστατικό εκείνο που εξασφαλίζει την επιβίωση του είδους.

Για παράδειγμα, το γάλα της φώκιας είναι πλούσιο σε λιπαρά, διότι οι φώκιες χρειάζονται σωματικό λίπος για να προσαρμοστούν στο πολύ κρύο περιβάλλον. Το γάλα της αγελάδας έχει σε περίσσεια ασβέστιο (μεγάλο φορτίο για τα ανώριμα νεφρά του βρέφους) ώστε να αναπτυχθούν γρήγορα τα κόκκαλα του νεογέννητού της, μια που το μοσχαράκι σηκώνεται αμέσως μετά την γέννηση. Όργανο επιβίωσης του ανθρώπου είναι ο εγκέφαλος. Στο μητρικό γάλα περιέχονται στην σωστή αναλογία όλες οι απαραίτητες ουσίες για την ταχεία ανάπτυξη του εγκεφάλου, η οποία ως γνωστό, επιτελείται τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής.Για αυτό τα θηλάζοντα βρέφη έχουν υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης-IQ.

Το μητρικό γάλα είναι μικροβιακά καθαρό και δύσκολα μολύνεται, ενώ περιέχει και ουσίες μοναδικές για την άμυνα του βρέφους (αντισώματα, ένζυμα, αυξητικοί παράγοντες…). Τα βρέφη που δεν θηλάζουν αρρωσταίνουν συχνότερα από λοιμώξεις του αναπνευστικού, ωτίτιδες, γαστρεντερίτιδες κ.α.

Το μητρικό γάλα είναι δωρεάν και το έχει η μαμά μαζί της όπου και αν βρίσκεται χωρίς να νοιάζεται για αποστείρωση.
Η εγκυμοσύνη επιφέρει αλλαγές στον μαστό και στο σώμα της γυναίκας και ο θηλασμός βοηθά στην σταδιακή προσαρμογή του στην προ της εγκυμοσύνης κατάσταση-μορφή.

Έχει βρεθεί από πολλές μελέτες ότι τα παιδιά που δεν θήλασαν, έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν από:

Οξεία και χρόνια μέση ωτίτιδα
Πνευμονία
Υπέρταση
Διάρροια
Μηνιγγίτιδα
Ασθματική βρογχίτιδα
Βρογχιολίτιδα
Σακχαρώδη διαβήτη
Παχυσαρκία
Νεκρωτική εντεροκολίτιδα
Κοιλιοκάκη
Φλεγμονώδη νόσο του εντέρου
Παιδικό καρκίνο
Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου

 

Οι μητέρες που δεν θηλάζουν κινδυνεύουν από:

Καρκίνο μαστού (47 επιδημιολογικές μελέτες ->50.302 με διεισδυτικό καρκίνο του στήθους και 96.973 κοντρόλ => για κάθε 12 μήνες θηλασμού μείωση του ρίσκου για καρκίνο κατά 4.3%, προστασία από μείωση οιστρογόνων κατά τη διάρκεια του θηλασμού)
Καρκίνο ωοθηκών (27% μεγαλύτερος κίνδυνος σε μη θηλάζουσες)
Οστεοπόρωση (4 φορές μεγαλύτερος κίνδυνος μετά την εμμηνόπαυση για γυναίκες που δεν έχουν θηλάσει)
Διαβήτη κύησης
Υπέρταση
Καρδιαγγειακά νοσήματα
Μεταβολικό σύνδρομο (θηλασμό >9μήνες -> μείωση μέχρι και στο μισό τον κίνδυνο για 20 χρόνια μετά)
Υπερλιπιδαιμία (20% μικρότερη πιθανότητα αν έχει θηλάσει >12μήνες)
Αναιμία (άμεσα μετά το θηλασμό αλλά και μακροπρόθεσμα μέσα από την αμηνόρροια θηλασμού)
Δυσκολία απώλειας βάρους αλλά και σωστή επαναφορά του σώματος στην προ εγκυμοσύνης κατάσταση (κινητοποίηση λίπους από τα σημεία που συσσωρεύται κατά την εγκυμοσύνη, ενώ 500-600 θερμίδες/μέρα για θηλασμό)

 

Νίκος Βαράκης
Παιδίατρος
www.paidiatre.gr

Ημερολόγιο Εκδηλώσεων

Όλα όσα συμβαίνουν στο Ηράκλειο!

Newsletter

Θες να ενημερώνεσαι άμεσα για τους νέους διαγωνισμούς του HerChild.gr;

Διαγωνισμοί

Λάβε μέρος και κέρδισε!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

«Ο κόσμος της Σοφίας»

«Ο κόσμος της Σοφίας»

«Ο κόσμος της Σοφίας» Nicoby Vincent Zabus Εκδόσεις Μεταίχμιο – Αλεξάνδρεια Ένα καλτ μυθιστόρημα που έχει κατακτήσει δεκάδες εκατομμύρια αναγνώστες ανακαλύπτεται εκ νέου χάρη σε ένα graphic novel γεμάτο χιούμορ και σοφία. «Ποια είσαι;» Μια μέρα η Σοφία λαμβάνει ένα...

ΧΑΡΤΕΣ

ΧΑΡΤΕΣ

ΧΑΡΤΕΣ ΕΝΑ ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΜΕΝΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ MIZIELINSKI ALEKSANDRA, ΜΙΖΕΛΙΝΣΚΙ ΝΤΑΝΙΕΛ Εκδόσεις ΠΑΤΑΚΗ Με αυτό το βιβλίο θα κάνετε τον γύρο του κόσμου. Θα δείτε γκέιζερ στην Ισλανδία, καραβάνια στην έρημο της Αιγύπτου αλλά και τις πόλεις των Μάγια στο Μεξικό. Στην...

“Η τελευταία γουλίτσα”

“Η τελευταία γουλίτσα”

"Η τελευταία γουλίτσα" Μαρίνα Πλούμπη Εκδόσεις Sweet Serendipities Ένα παιδικό βιβλίο που αναφέρεται στην εξαιρετικά σημαντική μα και ευαίσθητη (τόσο για το παιδί όσο και για τη μητέρα) περίοδο του αποθηλασμού των νηπίων. Είναι ένας«αποχωρισμός» δύσκολος, που...

12 Tips για Οργανώσετε το Βρεφικό Δωμάτιο

12 Tips για Οργανώσετε το Βρεφικό Δωμάτιο

Θυμάστε τι τακτικό ήταν το βρεφικό δωμάτιο προτού φέρει ο πελαργός το μωρό σας; Κοιτάξτε τώρα γύρω σας και κάντε μια αντικειμενική εκτίμηση της κατάστασης. Μήπως έχετε παρεκτραπεί λιγάκι με την ακαταστασία; Δείτε πώς θα το επαναφέρετε στην τάξη για να επωφεληθείτε και...

“Εργαστήρι Θεάτρου Σκιών”

“Εργαστήρι Θεάτρου Σκιών”

Την προηγούμενη Κυριακή βιώσαμε με τα παιδιά μας μια πολύ όμορφη εμπειρία. Επισκεφθήκαμε τον φιλόξενο και πολύ προσεγμένο χώρο του COMEET όπου πραγματοποιήθηκε το πρώτο “Εργαστήρι Θεάτρου Σκιών” . Ο κ.Φοινικιανάκης Μιχάλης και οι συνεργάτες του, μύησαν τα παιδιά μας...

“Ζαχρά και Νικόλας, οι ιστορίες τους”

“Ζαχρά και Νικόλας, οι ιστορίες τους”

"Ζαχρά και Νικόλας, οι ιστορίες τους" Σοφία Πανίδου Εκδόσεις Παπαδόπουλος Ένα κορίτσι εκεί. Ένα αγόρι εδώ. Δύο κόσμοι διαφορετικοί. Ή όχι τόσο. Δύο κόσμοι παράλληλοι. Ένα βιβλίο χωρισμένο στη μέση, να περιγράφει δύο χώρους στον ίδιο χρόνο. Δύο παιδιά. Δύο ζωές. Ένα...

Pin It on Pinterest

Share This